„Wohin kommt man durch Yoga? Man hat sich von sich selbst entfernt, und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles.“ T.K.V. Desikachar
Im neuen Jahr biete ich ein großes und breites Angebot an Yoga an, um die Übenden vital und fit durch den Winter zu begleiten.
Ab dem 13. Januar 2025 finden die Yogastunden von Montag bis Freitag statt.
Bitte bei mir per E-Mail (Ulrike@yoga-bewegt.net) oder Whatsapp anmelden. Die Gebühr beträgt 90€.
Meine Kurse sind zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention (siehe „Kurse“). Viele Krankenkassen erstatten einen Großteil der Kursgebühr.
Die wunderschöne Nördlinger Stadtmauer dient als Kulisse für den Achtsamkeitspfad von Lisa Schabert. Es war schon immer mein Wunsch, auf der Stadtmauer Yoga zu üben. Diesen erfülle ich mir und meinen Yoginis/Yogis nun beim Rundgang auf der Mauer. Die positiven Sätze lassen uns ganz im „Hier und Jetzt“ ankommen. Wir verbinden den Besuch dieses Achtsamkeitspfades mit Atemübungen und Asanas. Auf diese Weise finden wir zu uns selbst zurück, was uns im Alltag manchmal verloren geht.
Termin nach Absprache. Anfrage versenden
Der Wald ist ein farbenprächtiger Seelenschmeichler und Kraftort. Wer sich aufmerksam in den Wald begibt, wird erleben, dass er sich dem Zauber und der Magie des Waldes nicht entziehen kann. Es gibt kaum einen besseren Ort zum Entschleunigen, Entspannen, Abschalten und Auftanken. Das intensive Erleben der Natur schult die Sinne, übt die Achtsamkeit und fördert die Gesundheit von Körper und Seele.
Daher verbinde ich Elemente aus dem Waldbaden und Yoga. Beides ergänzt sich sehr gut und ist ein besonderes Erlebnis.
Besonders schöne Waldstücke im Ries gibt es in Wemding (Waldbaden), Amerdingen, Eglingen, Nördlingen (Marienhöhe).
Termine nach Absprache Anfrage versenden
Du liebst die Natur und verbringst in der warmen Jahreszeit so wenig Zeit wie möglich in geschlossenen Räumen? Dann verlegen wir die Yoga-Praxis ins Freie und rollen dort unsere Matte aus! Wir üben gemeinsam im Garten, Park oder am Waldesrand.
Die Natur wirkt besonders beruhigend und erdend. Mit bloßen Füßen sich mit der Erde verbinden. Herrlich!
Die gesundheitsfördernde Wirkung von Zeit in der Natur und Yoga: eine perfekte Kombination!
Bei schönem Wetter werden die Yogastunden ab Juni ins Freie verlegt.
Zum Frühlingsbeginn biete ich ein großes und breites Angebot an Yoga an.
Ab dem 3. April 2023 finden die Yogastunden von Montag bis Freitag statt.
Bitte bei mir per E-Mail (Ulrike@yoga-bewegt.net) oder Whatsapp anmelden. Die Gebühr beträgt 85€.
Meine Kurse sind zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention (siehe „Kurse“). Viele Krankenkassen erstatten einen Großteil der Kursgebühr.
Auch im neuen Jahr biete ich ein großes und breites Angebot an Yoga an.
Ab dem 9. Januar 2023 finden die Yogastunden von Montag bis Freitag statt.
Bitte bei mir per E-Mail (Ulrike@yoga-bewegt.net) oder Whatsapp anmelden. Die Gebühr beträgt 85€.
Meine Kurse sind zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention (siehe „Kurse“). Viele Krankenkassen erstatten einen Großteil der Kursgebühr.
Quelle: Amtsbote Wemding Nr.3
Bier-Yoga ist die Kombination aus Yogapraxis und einer Flasche Bier.
Sowohl mit Yoga als auch mit Bier lassen Menschen seit Jahrhunderten die Seele baumeln und entspannen Körper und Geist. Die Ausgelassenheit, die das Biertrinken mit sich bringt und das Körperbewusstsein vom Yoga lassen sich zu einer energetisierenden Erfahrung verbinden.
Bier-Yoga soll Spaß machen und Freude bereiten!
Bitte gern anfragen für Feiern und Firmenevents. Im Bier und jetzt…
Übergabe einer Spende von 300 € an die Mittagsbetreuung der Grundschule in Huisheim
Mit Yoga den Flutopfern in Westdeutschland helfen! Als ich die Bilder der Verwüstung sah, ging mir dieser Gedanke durch den Kopf,: „Das Leid der Menschen dort ist unermesslich, ich möchte helfen!“ Am Dienstag und am Mittwoch Abend (20. und 21. Juli) übten wir jeweils eine Stunde Yoga unter freiem Himmel im Rieser Sportpark an. Fast 80 Yoginis und Yogis kamen und spendeten anschließend sehr großzügig. Auf diese Weise kamen 2.000€ zusammen.
Die Spende habe ich überwiesen an den Verein ,,Herzenssache“, der Kinderhilfsaktion von SWR, SR und Sparda-Bank. www.herzenssache.de
